Ho fatto il conto di cosa mi serve oggi per la mia giornata ideale in montagna.

Se lo avessi fatto anni fa sarebbe uscita tutta un’altra cifra (considerando solo me e non tutta la famiglia):

– 5,20 € per le sigarette

– 15,00 € per le birrette

– 40,00 € di ristorante

– 10,00 € per caramelle, bibite, brioche…

– 60,00 € per varie attività a pagamento (affitto bici, impianti, terme…)

Insomma, avrei, superavo facilmente i 100.00€ per “sentire” di vivere la mia giornata ideale.

Ma anche allora, se ripenso a cosa poi la rendesse tale, erano le Persone, l’aria buona e i panorami, nulla che potessi comprare.

La differenza, però, è che allora non sapevo goderne; avevo bisogno di legittimarmi (come l’alcool per rilassarmi) o di elementi di contrasto (come le sigarette, che paradossalmente, servono a farti sentire che respiri profondamente), avevo bisogno di luoghi e abiti che mi facessero sentire “parte di”.

Perché non mi conoscevo e non ero a mio agio con me stesso, spendevo per compensare.

Ma oggi, quel conto si avvicina sempre di più allo zero, mentre la soddisfazione e il godimento salgono esponenzialmente.

Auguro anche a te una splendida giornata: goditela nella sua e nella tua essenza.

E tu?
Cosa farai per godertela a costo 0?

Esercizio

Prova a fare anche tu il conto di quanto spendi per “stare bene”. Pensa alla tua giornata ideale.

Ora prova ad elencare tutte le attività che ami fare e che hanno costo economico zero.

Prova anche a metterle in agenda; forse in estate è più facile, ma è un’ottima occasione per allenarti a farlo anche durante l’anno lavorativo.